Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir?

Hurmanın faydaları nelerdir? hurma neye iyi gelir? hurma zayıflatır mı? hurma içeriğinde hangi vitaminler bulunur? hurma yararları neler?

Palmiye türü meyvelerden biri olan ve Arap Yarımadası ile Afrika'da yetişen hurmanın yararları çok fazladır. Hurma içeriğinde bol miktarda lif ve A,C, B1 ve B2 vitamini ile özellikle kansere karşı iyi gelen besinler arasında gösterilir. Vitamin ve mineral kaynağının yüksek olduğu bu meyve özellikle İnsan vücudundaki şeker seviyesini düzenleyici özellik taşımaktadır. Kilo verdiren özelliğiyle hurma her dönem tüketilebilir.

Vücuda iyi gelen besinler arasında yer alan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Hurmanın faydaları arasında yaşlanmayı geciktiren, anne sütünü artıran ve zayıflatan özelliği olması kadınların dikkatini çekiyor. Günde 2 ,3 tane aşırıya kaçmadan tüketebileceğiniz bir meyve olan bu besinin faydaları oldukça fazladır. Hem yüksek lif içermesiyle kabızlık ve hazımsızlığa iyi gelirken hem de oruç tutarken uzun süreli açlık sebebiyle bozulan bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesinde etkilidir.

HURMANIN FAYDALARI NELERDİR?
İnsan vücuduna inanılmaz etkileriyle bilinen hurmanın faydaları oldukça fazladır. Hem kilo verdiren hem de tok tutan özelliğiyle kadınların bir numaralı besini olma özelliği taşıyor. Bunun yanı sıra Ramazan ayında sofralardan da eksik olmuyor. Her zaman güvenle tüketebileceğiniz hurmanın faydaları..

Kansere karşı koruyucu etki gösterir
Hurma kansere karşı koruyucu etki gösterir. Hurma, tok tutan ve posa kaynağı olan hem de içeriğindeki vitaminler sayesinde çok iyi kanser savaşçılarıdır.

Antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir
Yüksek antioksidan içeriği ile hurma bağışıklık sisteminizi güçlendirerek tüm vücut işleyişini iyileştirir.

Cilt güzelliği ve sağlığının korunmasında rol oynar
Hurma cilt güzelliği ve sağlığının korunmasında önemli rol oynar. Cildin ne kadar güzel göründüğü değil ne kadar sağlıklı olduğu önemlidir. Her organ gibi cildinde sağlığını etkileyen faktörleri iyi bilmek gerekir.

Yüksek miktarda potasyum içeriği ile vücudun potasyum dengesini ayarlar ve tansiyon düzenlenmesine yardımcı olur.

B1, B2 vitamin içeriği ile sinir sistemini korur
Hurma B1, B2 vitamin içeriği ile sinir sistemini korur. Vitaminler, hücrelerde metabolik reaksiyonlar için gerekli olan organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin vücutta yapılmaz ya da vücuttaki yapımı yetersizdir. Günde belirli miktarda yiyeceğiniz hurma vitamin açısından size iyi gelecektir.

Hem bedensel, hem de zihinsel yorgunluğu yok etmektedir

Gün içerisinde yorgun düşen bedeninizi hurma yiyerek canlandırabilirsiniz. Uzun süre enerji verir.

İftarda az miktarda hurma tüketimi, vücudu dinlendirici etki gösterir
Ramazan aylarının vazgeçilmezi, haline gelen hurma iftarda az miktarda hurma tüketimi, vücudu dinlendirici etki gösterir.

Vücuda kan üretimi sağlamaktadır
Hurma vücuda kan üretimi sağlar. Akciğerlerden oksijeni vücudun tüm hücrelerine taşıyan bir protein olan hemoglobin ile doludurlar. Tüm hücrelerde oluşan karbondioksiti ise hücrelerden toplayarak akciğerlere taşır ve karbondioksit nefesle dışarı atılır.

Kansızlığa son derece iyi gelmektedir
Hurma kansızlığa iyi gelerek enerjinizi arttırır. Kansızlık, çeşitli nedenlerden dolayı vücut çok az miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi ürettiğinde meydana gelir. Hurma kansızlığa iyi gelir.

Kemik zayıflığını engellemektedir
Yaşlıların ve çocukların güvenle tüketebileceği hurma kemik zayıflığını engeller.

Verem hastalığına karşı olumlu etkisi vardır
Verem (Tüberküloz), sadece bir mikrobun sebebiyle ölüm oranı en yüksek hastalık olarak nitelendirilir. Hurma verem hastalığına iyi geliyor.

Böbrek yetmezliğine karşı oldukça faydalı bir meyvedir
Uzmanlar böbrek hastalığında sağlıklı beslenmenin ana kural olduğunu belirterek, yanlış beslenme alışkanlıklarının sil baştan değişmesi gerektiğini belirtiyor. Hurma böbrek yetmezliğine karşı oldukça faydalı bir meyvedir.

Karaciğeri kuvvetlendirmektedir
Karaciğerinizi güçlendirmek için sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakıp sağlıklı beslenmek yeterli. Hurmada karaciğere iyi gelen besinler arasında yer alıyor.

Anne sütünü artırmaktadır
Doğumdan sonra sütün hemen gelmeyebilir. Sütün 1-3 gün arasında yavaş yavaş gelecek ve bebeğin emdikçe artar. Hurma anne sütünü arttırır.

Strese karşı iyi gelmektedir
Günümüzde sebepleri artan stres, genelde insanların büyük çoğunluğunca olumsuz olarak görülse de bazı kişiler için motivasyon kaynağı olarak da karşımıza çıkıyor.

Balgam sökücüdür
Hurma balgam sökücüdür. Balgam ve iltihap sökücü özellikleri mukus birikimini azaltır böylece rahat nefes almayı kolaylaştırır.

Hafıza kaybını engelleyici özelliği bulunmaktadır
Hurma hafıza kaybını engelleyici özelliği bulunmaktadır.

Devamını Oku..

Merve Şebnem Oruç kimdir? aslen nereli? kaç yaşında?

Merve Şebnem Oruç kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? evli mi? eşi kim? boyu kaç? biyografisi ve hayatı hakkında kısa bilgi.

Merve Şebnem Oruç 1980 yılında Kırklareli'nin Lüleburgaz ilçesinde dünyaya gelmiştir. Mimarlık, fizik ve felsefe okuduğu bilinmektedir. Sunuculuğun yanı sıra, siyasi bir yorumcu ve yazar olarak görev yapmaktadır. İngilizce dilini ileri düzeyde konuşabilmektedir.

10 yıl boyunca özel sektörde uluslararası şirketlerde çalıştı. Bilişim alanında üst düzey yöneticilik, genel müdürlük ve danışmanlık yaptı. 2013 yılından beri medya sektöründe çalışmaktadır. TRT'nin İngilizce haber kanalı TRTWorld'ün kuruluşunda yer aldı, online departmanını kurdu.

Yeni Şafak gazetesinin yanı sıra çeşitli İngilizce gazete ve platformlarda köşe yazıları ve analizleri yayınlanmaktadır. tvnet televizyonunda yayınlanan "Karşı Karşıya" programını hazırlayıp sunmaktadır.

Daha çok siyasi alanda uzman olan Oruç, Suriye iç savaşı, Orta Doğu ve Türkiye iç dış politikaları üzerine yoğunlaşan bir isimdir. Haber Türk kanalında "Nedir Ne Değildir?", Ülke TV kanalında "Gündem Özel" gibi farklı siyasi tartışma programlarına davet edilmiştir.

15 Temmuz 2016 tarihinde Türkiye'de Fetullahçı Terör Örgütü (FETÖ) tarafından yapılan hain darbe girişimi sırasında tankların önünde mücadele vererek halkın içerisinde yer almasıyla gündeme oturan isimlerden birisi olmuştur.

Başarılı sunucu Merve Şebnem Oruç 1.67 m boyunda ve 56 kilo ağırlığındadır. Boğa burcudur.

Sunucu Merve Şebnem Oruç evli değildir.

Devamını Oku..

Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol kimdir? nereli? kaç yaşında? eşi kim?

Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? eşi kim? esin davutoğlu ahmet davutoğlu akraba mi biyografisi ve hayatı hakkında kısa bilgi.

Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol, 23 Mart 1963 yılında Ankara'da doğdu. Lise eğitimini TED Ankara Koleji’nde tamamladıktan sonra, 1987 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Aynı yıl Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı’nda Araştırma Görevlisi olarak ihtisasa başlayan Şenol, aynı Anabilim Dalında 1992 yılında ihtisasını tamamladıktan sonra uzman olarak göreve başladı.

Esin Davutoğlu Şenol, 1995 yılında Yardımcı Doçent, 1996 yılında Doçent, 2003 yılında da Profesör ünvanlarını aldı. 2009-2013 yılları arasında Anabilim Dalı Başkanlığı yaptı.

1999 yılında Tufts University, New England Medical Center, Boston/MA’da Kemik İliği Transplantasyon Ünitesinde Research Fellow (Araştırma Asistanı) olarak çalıştı.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin ilgili birimlerinde kanser hastalarının infeksiyon izleminde konsultan olarak görev yapmış olup halen bu konuda araştırmalarını ve eğitim çalışmalarını sürdürüyor.

Esin Şenol, ayrıca bağışıklama ve özellikle erişkin aşılaması ile ilgili çalışmalar yürütmekte olup, Gazi Üniversitesi, Tıp Fakültesi İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji AD bünyesinde “Erişkin Aşı” merkezi kurdu.

2013 yılında KLİMİK derneği alt grubu olarak Erişkin Bağışıklama Çalışma Grubu (EBÇG) kurmuş ve halen başkanlığını yürütmektedir. EBÇG olarak, 2013 , 2014 ,2015 ve 2017 yılında Eskişehir, İstanbul, İzmir ve İstanbul’da toplam 4 adet Erişkin Bağışıklama Sempozyumu düzenlemiş ve yürüttü.

Esin Davutoğlu Şenol halen Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı olarak görev yapmaktadır.

Esin Şenol'un özel hayatıyla ilgili bilgiye henüz ulaşılamamıştır.

Devamını Oku..

Mehmet Metiner kimdir? aslen nereli? kaç yaşında?

Mehmet Metiner kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? biyografisi ve hayatı hakkında kısa bilgi.

Katıldığı haber tartışma programlarında yaptığı siyasi yorumlarla ve çıkışlarıyla gündemde olan Ak Parti eski Milletvekili Mehmet Metiner hakkında merak edilenler.

Mehmet Metiner 5 Mart 1960 tarihinde Adıyaman'ın Kahta ilçesinde dünyaya gelmiştir. İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi’nden mezun olan Metiner, bir döneme damgasını vuran, Girişim, Yeni Zemin ve Sözleşme dergilerinin yayın yönetmenliğini yapmıştır.

Refah Partisi il başkanı ve büyükşehir belediye başkanı olduğu dönemlerde Recep Tayyip Erdoğan'ın ve Fazilet Partisi Genel Başkanı Mehmet Recai Kutan'ın danışmanlığını yapmıştır.

2000-2001 yıllarında Halkın Demokrasi Partisi (HADEP) Genel Başkan Yardımcılığı görevinde bulundu.

2011 yılında yapılan seçimlerde Adalet ve Kalkınma Partisin'den (AK PARTİ) Adıyaman Milletvekili seçildi.

30 Aralık 2014 tarihinde Star Gazetesi'nde köşe yazıları yazmaya başlayan Metiner, 2015 yılında yapılan seçimlerde Adalet ve Kalkınma Partisi İstanbul milletvekili seçildi.

Devamını Oku..

Beren Saat kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? eşi kim?

Beren Saat kimdir? aslen nerelidir? kaç yaşında? hayat hikayesi, oyunculuk kariyeri, evli mi? eşi kim? boyu kaç? burcu ne? biyografisi ve hayatı hakkında bilgi.

Beren Saat 26 Şubat 1984 tarihinde Ankara'da doğmuştur. Aslen Gümüşhane'lidir. Üniversite öğrenimini Başkent Üniversitesi’nde gördü. 2004 yılında henüz üniversite öğrencisiyken Türkiye'nin Yıldızları yarışmasına katıldı. Aynı yarışmada Engin Akyürek de yarışmış ve erkeklerde birinci olmuştu.

Beren Saat’in ilk olarak Aşkımızda Ölüm Var dizisiyle izleyiciyle buluştu. İlerleyen yıllarda Hatırla Sevgili dizisinde canlandırdığı Yasemin karakteriyle çok sevildi. Daha sonra Halid Ziya Uşaklıgil’in ünlü romanı Aşk-ı Memnu’nun dizileştirildiği projede de Bihter karakteri ile yer aldı. Burada rol arkadaşı Kıvanç Tatlıtuğ (Behlül) ile birlikte fenomen haline geldi. Her iki oyuncu da canlandırdıkları karakterlerle özdeşleştirildi. Bihter karakteri, Beren Saat’e 2009 Altın Kelebek Ödülleri’nde “En İyi Kadın Oyuncu” ödülünü getirdi.

Ardından, Fatmagül’ün Suçu Ne? dizisiyle de geniş kitlelerce konuşuldu. Bu dizide tecavüze uğrayan bir genç kızı canlandırdı. Başrolü paylaştığı isimlerden biri de Türkiye’ni Yıldızları’ndan arkadaşı Engin Akyürek’ti. Beren Saat sinema filmleri ile de çok sevildi. Ünlü pop şarkıcısı Kenan Doğulu ile evlendi. Sıkça çıkan ayrılık haberlerine rağmen ikilinin evliliği sürüyor.

Tüm bu şöhret ona Osmanlı’nın en güçlü kadınlarından biri olan Kösem Sultan rolünü getirdi. Ancak Muhteşem Yüzyıl Kösem Sultan dizisi beklenen ilgiliyi bulamadı. Beren Saat dizi projelerine uzak dururken Atiye ile dönüş yaptı. Netflix projesi olan Atiye’de Beren Saat başrolde oynuyor.

Beren Saat 1,67 metre boyunda, 53 kilo ve Balık burcudur.

Beren Saat'in rol aldığı diziler ve filmler:

2019-2020 – Atiye (Atiye) (TV Dizisi)
2017 – Arama (Çiçekçi) (Sinema Filmi)
2016 – Kürk Mantolu Madonna (Maria Puder) (Sinema Filmi)
2015 – Muhteşam Yüzyıl: Kösem Sultan (Kösem Sultan) (TV Dizisi)
2015 – Minyonlar (Scarlet Overkili Seslendirmesi) (Sinema Filmi)
2014 – 9on (Emine) (Sinema Filmi)
2013-2014 – İntikam (Yağmur) (TV Dizisi)
2013 – Benim Dünyam (Ela) (Sinema Filmi)
2012 – Gergedan Mevsimi (Sinema Filmi)
2010-2012 – Fatmagül’ün Suçu Ne? (Fatmagül) (TV Dizisi)
2010 – Oyuncak Hikayesi 3 (Barbie Seslendirmesi) (Sinema Filmi)
2009 – Gecenin Kanatları (Gece) (Sinema Filmi))
2008 – Güz Sancısı – Elena – Oyuncu
2008-2010 – Aşk-ı Memnu (Bihter) (TV Dizisi)
2007 – Avrupa Yakası (TV Dizisi)
2006-2008 – Hatırla Sevgili (Yasemin) (TV Dizisi)
2004-2006 – Aşka Sürgün (Zilan) (TV Dizisi)
2004 – Aşkımızda Ölüm Var (Nermin) (TV Dizisi)

Ödülleri:

2008 – Altın Lale Güzel Sanatlar Ödülleri – En İyi Kadın Oyuncu – Hatırla Sevgili
2009 – Altın Kelebek Ödülleri – En İyi Kadın Oyuncu – Aşk-ı Memnu
2009 – Kabataşlılar Derneği En İyi Kadın Sinema Oyuncusu – Güz Sancısı
2009 – Yıldız Teknik Üniversitesi En Beğenilen Kadın Oyuncu – Aşk-ı Memnu
2009 – Beykent Üniversitesi Yılın En İyi Kadın Oyuncusu – Aşk-ı Memnu
2010 – Sinema Burda Festivali Genç Oyuncu – Gecenin Kanatları
2010 – Elle Style Awards Stil Sahibi Kadın Oyuncu
2010 – Altın Kelebek Ödülleri En İyi Kadın Oyuncu – Aşk-ı Memnu
2010 – Ayaklı Gazete En İyi Dram Kadın Oyuncu – Aşk-ı Memnu
2010 – Türkiye Konuşuyor Dergisi Yılın En İyi Dizi Oyuncusu – Aşk-ı Memnu
2010 – Kadir Has Üniversitesi Yılın En İyi Kadın Oyuncusu Aşk-ı Memnu
2010 – Galatasaray Üniversitesi Yılın En İyi Kadın Dizi-Sinema Oyuncusu – Aşk-ı Memnu
2010 – Marmara Üniversitesi Dizi Oyuncusu (Kadın) – Aşk-ı Memnu
2011 – Yıldız Teknik Üniversitesi En Beğenilen Kadın Dizi Oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2011 – Doğuş Üniversitesi En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2011 – Reklamcılar Derneği En İyi Kadın Dizi Oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2011 – 2. Quality Magazin Ödülleri En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2011 – Esenler Belediyesi Yılın En İyi Kadın Dizi Oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2011 – Dumlupınar Üniversitesi En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – Kadir Has Üniversitesi En Beğenilen Kadın Dizi Oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – Ayaklı Gazete Yılın en iyi drama kadın oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – Haydarpaşa Lisesi Zirvedeki Oyuncu (Kadın) – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – 11. ROTABEST Ödülleri En İyi Kadın Dizi Oyuncusu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – 25. Uluslararası Tüketici Zirvesi En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2012 – Şişli Meslek Yüksekokulu En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?
2013 – TUROB Teşekkür Ödülü – Aşk-ı Memnu
2013 – Bilkent Üniversitesi En İyi Kadın Oyuncu – Fatmagül’ün Suçu Ne?

Devamını Oku..

Mehmet Günsür kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? eşi kim?

Mehmet Günsür kimdir? aslen nerelidir? kaç yaşında? hayat hikayesi, oyunculuk kariyeri, evli mi? eşi kim? boyu kaç? burcu ne? biyografisi ve hayatı hakkında bilgi.

Mehmet Günsür, 8 Mayıs 1975 tarihinde İstanbul'un Fatih ilçesinde doğdu. Film Yönetmeni Katerina Mongio ile evli olan Günsür’ün bu evliliğinden Maya, Ali ve Chloe adında üç çocukları vardır.

Mehmet Günsür 1,78 metre boyunda, 65 kilo ve Boğa burcudur. 

Marmara Üniversitesi Reklamcılık Bölümü’nden mezundur. 1989 yılında ilk projesi olan Geçmiş Zaman Mimozaları’nda rol aldı. TRT’de yayınlanan dizide Sabih karakterini canlandırdı.

Günsur, İspanyol-İtalyan-Türk ortak yapımı 94 dakikalık bir film olan Hamam ile başarıyı yakaladı. Ferzan Özpetek’in yönetmenlik yaptığı filmdeki performansıyla 10. Ankara Film Festivali’nde “Umut Veren Yeni Erkek Oyuncu” ödülünü aldı. Ardından Yeşilçam’ın usta isimlerinden Tarık Akan ile birlikte Hayal Kurma Oyunları adlı sinema filminde yer aldı. Oyunculuk hayatı boyunca çok çeşitli karakterlere hayat veren Günsur, Şehzade Mustafa rolüyle tüm Türkiye’yi ekrana kilitledi.

Unutursam Fısılda gibi bol romantizm içeren filmlerde başrolü başarı ile göğüsleyen Mehmet Günsür, ‘Fİ’den sonra Atiye ile online izlenebileceği bir projeye imza attı.

Mehmet Günsür'ün rol aldığı diziler ve filmler:

2019 – Atiye (Erhan) (TV Dizisi)
2018 – Kanaga (TV Dizisi)
2017 – Fi (Deniz) (TV Dizisi))
2017 – Martıların Efendisi (Şenol) (Sinema Filmi)
2017 – İstanbul Kırmızısı (Yusuf) (Sinema Filmi)
2014 – Unutursam Fısılda (Tarık) (Sinema Filmi)
2011-2013 – Muhteşem Yüzyıl (Şehzade Mustafa) (TV Dizisi)
2011 – Aşk Tesadüfleri Sever (Özgür) (Sinema Filmi)
2010 – Ses (Onur) (Sinema Filmi)
2008 – Se Chiudi Gli Occhi (Sinema Filmi)
2007 – Dehşet Gecesi (Stefan Kerchek) (Sinema Filmi)
2007 – Bıçak Sırtı (Mehmet Ertuğrul) (TV Dizisi)
2005 – Beyaz Gelincik (Mustafa) (TV Dizisi)
2004 – Kasırga İnsanları (Sinan) (TV Dizisi)
2004 – Anlat İstanbul (Rıfkı) (Sinema Filmi)
2003 – Pilli Bebek (Tarık) (TV Dizisi)
2002 – O Şimdi Asker (Nihat Denizer) (Sinema Filmi)
2002 – İtalyan (Giorgio) (Sinema Filmi)
2001 – Tommaso (Giovanni) (Sinema Filmi)
2001 – Guida (Giovanni) (Sinema Filmi)
1999 – Sır Dosyası (Ayhan) (TV Dizisi)
1999 – Hayal Kurma Oyunları (Futbolcu Çocuk) (Sinema Filmi)
1997 – Hamam (Mehmet) (Sinema Filmi)
1991 – Suyun Öte Yanı (Sinema Filmi)
1989 – Geçmiş Bahar Mimozaları (Sabih) (TV Dizisi)

Devamını Oku..

Esra Erol kimdir? aslen nereli? kaç yaşında? eşi kim?

Esra Erol kimdir? aslen nerelidir? kaç yaşında? eşi kim? biyografisi ve hayatı hakkında kısa bilgi.

Esra Erol, 12 Mayıs 1982 tarihinde İstanbul Eyüp’te dünyaya geldi. 5 kız kardeşin ortancasıdır. Aslen Sinop Ayancık'lıdır. Polis olan babasının görev yaptığı Kütahya’da İlk, orta ve lise öğrenimini tamamladı.

Kız lisesi Çini Seramik bölümü mezuniyetinden sonra Açık Öğretim Fakültesi’nden mezun oldu. Maltepe Üniversitesi’nin diksiyon-spikerlik kurslarına katıldı. Sonra Marmara Üniversitesi Radyo-Televizyon bölümünde eğitim aldı.

Beden Eğitimi öğretmeni olmayı planlarken televizyoncu oldu. Lise yıllarından beri yerel radyo ve televizyonlarda kendi hazırladığı programları sundu.

İki yıl üst üste Türkiye’nin en prestijli ödüllerinden biri olan Altın Kelebek’i alarak en iyi sunucu ödülünü kazandı. 2010 yılında başlattığı sosyal sorumluluk projesi Umut Evi ile 6000 kadına ücretsiz danışmanlık hizmeti verdi, projenin gelirini ise içeriğini program adayı kadınların olduğu Sessiz Kadınlar ve Kara Duvak kitabı ile elde etti. Programında engelli vatandaşlara desteğinden dolayı mavi kapak kampanyasıyla 1000‘in üstünde akülü sandalye dağıttı.

2 Temmuz 2010 tarihinde Ali Özbir ile evlenen Esra Erol iki çocuk annesidir.

Esra Erol'un eşi Ali Özbir kimdir?
Ali Özbir 1968 yılında doğmuştur. Aslen Kars'lıdır. Kürt İdris lakaplı İdris Özbir'in oğlu olan Ali Özbir, Esra Erol evliliğiyle hayatı en çok merak edilen isimler arasına girdi. Ali Özbir ailesi, özellikle de babasının hikayesi onu daha çok merak edilen birisim haline getirdi. Ali Özbir iş adamı. Ali Özbir mesleki çalışmalarına turizm sektöründe devam etmektedir. Ali Özbir'in babası Kürt İdris'dir.

Esra Erol'un kayınpederi İdris Özbir (Kürt İdris) kimdir?

İstanbul'da geldiğinde Aksaray'da lokantalarda çalışmaya başlayan, komilik yaptığı sıralarda bir arkadaşını bıçaklayarak ölümüne neden olur ve cezaevine girer. Bursa cezaevinde yatar. Burada yatarken de iki çocuk istismarcısını öldürür. Adını mafya çeteleri arasında bu eylemleriyle duyurmaya başlar. 1958 yılında İmralı cezaevine transfer edilir. 1962 yılında tahliye edilen Özbir, yeniden İstanbul'a dönerek Beyoğlu'nun arka sokaklarını mesken edinir. Beyoğlu'nda ufak tefek kumar oynatmaya başlayan Özbir, bu alanda kendine engel olmaya çalışan bir diğer mafya babası olan Nurettin Onay'ı öldürerek iyiden iyiye yer altı dünyasının dikkatini çekmeye başlar.

Devamını Oku..